http://www.wenzhouzx.com 2011-10-16 10:24 来源 当代健康报
最近,全国大部地区秋高气爽,在这样的天气约上几个驴友去郊游登山,是非常有益于身心的事情。不过需要提醒的是,登山运动虽好,但并不适宜所有人,尤其是对那些患有一些慢性病的人来说,登上对他们来说是不合适的。东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授表示,尤其以下四类病人在选择登高时要“悠着点”。
高血压患者,特别是老年性高血压。血压波动大,尤其是收缩压易受体位变动影响,体位性低血压的发生率也较高,心、脑、肾等器官存在不同程度的老化和血管硬化,或合并其他慢性病,如冠心病、糖尿病、痛风等,容易发生脑出血、心力衰竭、心肌梗死等并发症。有的病人平日常有头昏、眩晕症状,头重脚轻,走路发飘,则更不适合登山了。患有一些慢性病虽然不适合登山,不过他们可以做一些太极。
编辑: 阿商