吃橘子有什么好处 老人常吃橘子可以远离中风 橘子的功效

http://www.wenzhouzx.com   2013-02-03 14:43　  来源 中国健康网

　　每个食物都有它的特点，都有它独特的功效。那么吃橘子有什么好处，橘子的功效又有什么呢？橘子的好处可多了，橘肉可以生津开胃，橘子皮又可以入药，可以防止上火哦。而且橘子中含有丰富的维生素C。

　　橘子的好处很多，就算是烂橘子也有它的功效哦。医学科学家也从中发现了一种名为“橘霉”的抗生素，对多种病菌有良好的抑制作用。

　　老年人常吃橘子可以防止中风。对你没有听错，原因是橘子中含有大量维生素C起的作用。从食物中摄取的维生素C和药物的维生素C效果完全不一样，因为在食物中摄取的维生素C利用率比较高，而且和其他成分具有协同作用。科学家们认为，维生素C在体内的抗氧化作用，对减少吸收胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪具有重要的作用。

　　经常用电脑的人也可以多吃橘子，因为橘子中的维生素A和胡萝卜素可以很好的保护电脑使用者的皮肤。

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