二冬烧扁豆的做法

http://www.wenzhouzx.com   2010-03-14 20:44　  来源 

二冬烧扁豆的做法简单是5eat家常菜的做法菜谱里的常见菜，二冬烧扁豆口味属于，做法属烧菜类。

菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺：烧

二冬烧扁豆的制作材料：

主料：扁豆250克,香菇（干）50克,冬笋50克
调料：味精3克,盐5克,酱油10克,淀粉(玉米)10克,姜5克,花生油100克

二冬烧扁豆的做法：

1. 将冬菇（香菇）泡好，去根、杂质，洗净后大个切成两瓣，小的整个用；
2. 冬笋切片同冬菇放一起；
3. 扁豆去筋洗净切段；
4. 姜切末待用；
5. 锅内加水烧开将扁豆煮一下，用漏勺捞出放凉水里浸泡；
6. 将扁豆捞出控净和冬菇、冬笋放一起；
7. 锅放火上添花生油，烧热后将姜末炝锅，即下鲜汤200克、酱油、盐；
8. 烧开后下扁豆、冬菇、冬笋煨片刻，加味精，勾入流水芡，放明油出锅即可。

 

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