炝炒芦笋尖的做法

http://www.wenzhouzx.com   2010-04-10 02:06　  来源 

炝炒芦笋尖的做法简单是5eat家常菜的做法菜谱里的常见菜，炝炒芦笋尖口味属于，做法属炝菜炒菜类。

菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺：炝

炝炒芦笋尖的制作材料：

主料：芦笋450克
辅料：辣椒(红、尖、干)20克
调料：花椒5克,香油1克,盐2克,味精1克,植物油15克

炝炒芦笋尖的做法：

1.　芦笋尖洗净，锅中放入水烧开，投入芦笋尖煮熟；
2.　锅内倒油烧热，放入干辣椒和花椒粒炒香；
3.　将芦笋尖盛入盘中，调入盐、味精；
4.　把炒香的干辣椒和花椒粒倒在芦笋尖上，淋上香油，拌匀即可。

食物相克

芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。

 

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