最新功效强大的生理减肥法

2010-05-26 16:59 来源 

  第一周,生理期开始--千万不能减肥

  肌肤状态: 堪称灾难的一周,生理期前长的痘痘留到现在,肌肤易出现浮肿、干燥、暗沉、敏感等状况,黑眼圈明显。经期一般只会有水分滞留问题,并不会囤积脂肪,更重要的是,由于经血的流失,我们的身体本来就元气大伤,如果你还要变本加厉,不增反减,身体肯定是吃不消的。所以,这周MM们就以休息为主吧!

  Tips:

  1、经期身体抵抗力弱很多,尤其不要吃生冷以及盐重的食物,例如冰激凌、泡菜等。

  2、尽量饮用温柔且促进血液循环的饮料,例如姜茶。

  3、多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品。

  这一周基本上就是姐妹们的辛酸史以及血泪史,肌肤敏感脆弱,极易受紫外线的侵害,并出现黯沉干燥的现象。脸部和眼睛容易发生不同程度的浮肿。把湿毛巾放进微波炉加热敷眼睛,小心毛巾不要太烫。直至毛巾变凉后再放进微波炉加热,再敷眼睛,如此反复3次,就可消肿。

  第二周,卵胞期--精华7天,变美变瘦抓紧时间。

  肌肤状态:美女们的精华7天,这个期间身体的新陈代谢最活跃,毛细孔最细,肤色最有光泽,同时,影响胸部丰满的卵巢动情激素也是24小时疯狂而等量地分泌着,太平MM们,我们的福音来了,要变美变瘦趁现在咯。

  科学证明,从女性***开始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸及瘦身的黄金时机。第11-13日为丰胸最佳黄金期,第18日之后7天为次黄金期,第8-15日则是瘦身的美好时光。

  本文“”来源:http://www.wenzhouzx.com/shishang/jianfei/16720.html,转载必须保留网址。

编辑:

    最新评论 查看所有评论
    发表您对黄金的评论
    请遵守互联网相关的政策法规,文明上网,理性发言。
    评价:
    用户名: 密码: 验证码:

    • 减肥塑身热点内容
    • 网友热议减肥塑身
    • 减肥塑身精彩内容

    减肥塑身一周点击排行

    
    网站地图 温州 时尚频道 减肥方法 淘宝网女装 护肤 化妆

    版权所有:温州视线信息技术有限公司