瘦脸食谱有效瘦脸 8款简单有效的瘦脸食谱(2)

2013-02-15 16:15 来源 网络

　　瘦脸食谱五、柠檬蜂蜜水

　　材料：柠檬1个、蜂蜜、水、盐。

　　做法：

　　1、将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净，将柠檬切成薄片；

　　2、将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。

8款简单有效的瘦脸食谱

　　瘦脸食谱六、柠檬东瓜条

　　材料：冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

　　做法：

　　1、 将冬瓜去皮去瓤，用波形板切成条，锅置火上加适量水，把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟；

　　2、焯烫后放入冷水中激一下，让其保持脆爽，淋干水，冬瓜条放入容器内加柠檬汁，没过冬瓜条；

　　3、加冰糖、枸杞，根据个人喜好调入蜂蜜拌匀，放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

8款简单有效的瘦脸食谱——柠檬东瓜条

　　瘦脸食谱七、芝麻菠菜卷

　　材料：菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

　　做法：

　　1、将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。

　　2、将菠菜焯水，沥干水分后拧成菠菜卷，再将菠菜卷切成寸段；

　　3、切口处沾熟芝麻，将调味料淋在菠菜卷上即可。

8款简单有效的瘦脸食谱——芝麻菠菜卷

　　瘦脸食谱八、木瓜牛奶

　　材料：木瓜1/2个、牛奶250ml。

　　做法：

　　将半个木瓜去籽，切成小块，加入一杯牛奶，入粉碎机打碎即可。

8款简单有效的瘦脸食谱——木瓜牛奶

编辑： 温视编辑